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体操王子李宁多少岁退役的？
答：1988年4月13日，“体操王子”李宁宣布退役，时年35岁。
1988年4月“体操王子”李宁在获得了106枚金牌之后宣布退役，并放弃了进大学、当教练、当官员的机会，出任广东三水健力宝集团总经理特别助理，此举成为当年中国体育界及企业界的一大新闻。
在1982年第6届世界杯体操比赛中，他个人独得6枚金牌。1984年，美国洛杉矶奥运会上，李宁又独得男子自由体操、鞍马、跳马3枚金牌，中国15枚金牌中他占三分之一。自此，李宁获得了“体操王子”的美誉。
在23届奥运会上我国体操王子取得了6块奖牌，后于1988年4月13日宣布退役，当时仅有36岁的他，共获得了106枚金牌.退役后放弃了进大学，当教练，当官的机会，却出任广东三水健力宝集团公司总经理助理，而后于1990年，李宁自巳注册成立了中国李宁品牌公司。
运动类的***哪个比较好用？
都是在家里练瑜伽，没有用别的运动软件。可以跟我一起练习，更多的健康和体式。
单腿脊柱前屈伸展式
在做这个体式前，我们可以先做战士三式作为切入点。首先自然站立在地面上，右脚向后抬起右腿伸直，同时身体向前倾，后背与右腿在一个平面上。随后，身体向下弯腰腹胸部贴紧左腿，右腿保持直立的状态向上抬起并垂直于地面。通过这个动作能强健脚踝，拉伸腿部肌肉，并且***内脏，减除腰部脂肪。
脚并拢双臂支撑式
它是体操比赛中经常能见到的一种姿势，高低杠或是鞍马都能看到它的身影。做这个体式时可以有两种进入方式，一种可以直接手臂撑地支撑身体，另一种有趣的方式也可以先手倒立，随后双腿向两侧分开平衡身体，身体重心下移，腰背向下移动。当然第二种方式也能作为手倒立的进入姿势，两者可以相互转换。
站立平衡伸展式
喜欢炫技的人经常会做这个动作，站立平衡伸展式能更好的拉伸腿部内侧和后侧的肌肉，使肌肉韧带得到锻炼，并具有弹性。经常练习此体式能在平常的运动中能减少肌肉拉伤等情况，而且它还能增强人体平衡性，塑造大腿后侧线条。
张辽许褚勇冠三军谁都不怕，为何在华容道，要对关羽下跪求饶？
许诸，张辽，徐晃在华容道向关羽下跪过吗？纯属无稽之谈。
曹操在三国里的才能与地位是无人能比的，政治家，军事家，文学家并非空穴来风。
曹操在统一北方后渡江解决东吴力求全国统一，当时三国未成鼎立之势，刘备还没成气候，唯一渡江工具就是木船，其实真正曹军兵败的原因非单是周瑜水军的抵抗，火烧木船，曹军大败，而真正的原因是曹军内发生瘟疫即（传染病）非常利害，整过部队无战斗力，一触即溃，所以曹操留下曹仁及部份军队与周瑜对抗，而周瑜也是为提高部队的士气亲自巡营被流失击中因此伤命，曹操亲领大军有***的撤退，而并非只乘下几十人那么会事。
华容道一说纯属虚构，一是曹军通过华容道时无一伏兵，曹孟德通过华容道时放声大笑，左右问丞相为何发笑，曹曰：刘备，诸葛亮不会用兵，若在此埋下重兵，我命休也。
但事实上沒有关羽什么事，到是曹军通过华容道后，刘备也追去了，但曹军己过去几个时辰，刘备看到的只是曹军通过时留下的脚印，对天长叹，把曹操当猎物自己还差那么一大截。
历史上曹操把关羽曾打得全军覆没，说许诸，张辽，徐晃下跪在关羽脚下求绕实是对他们的侮辱，难道他们手中是烧火棍，所以这种说法不公平，闲聊！
男儿膝下有黄金，自然不会随便磕头下跪。这一点在古代体现的更为明显。
正史中，曹操和关二爷并没有在华容道碰面的机会，那我就按照演义来进行说了啊，演义里只有曹操众人哀告，却无磕头之说，不过想来情急之下就算下跪也不是不可能的。试着分析下，权当博大家一笑：
一、形式所迫
诸葛借风、赤壁鏖兵，曹军战败之后，曹操带残军北归。先后经历了赵云、张飞的两次拦截，损失惨重。赶到华容道之后，也就只余下二十七骑。
在人困马乏之下，这些人要是选择硬拼的话，那无非是给二爷的功劳簿上再二十七颗人头罢了，所以在面对张、赵的时候敢拼，到此却必须要服软。
我是波云星，我来回答这个问题。
为了树立刘、关、张（特别是关羽）的手足义气，诸葛亮“能掐会算”、“军纪严整”的正面形象，罗贯中在《三国演义》里有专门的回目讲述“关羽争立军令状，华容道义释曹操”的经典桥段，评书、戏剧、书画等其他艺术形式也是推波助澜。三国的演义故事精彩绝伦，脍炙人口，家喻户晓、老少皆知，我也是三国迷，甚至可以说百看、百听不厌。
同时，我也会认为，对于三国演义的故事要辨伪存真，史实范畴内的东西要多反思、咀嚼，这样会对我们的行为有所裨益，而对于***中符合基本人设的虚构部分，更多地还是要从文学上欣赏，而不宜做道理上的过度解读。对虚拟部分再怎么分析原因，恐怕文学之外的价值也不会很大，只能陷入循环论证，而且还会戴上作者的“有色眼镜”，忽视或误会历史上的人和事。
之前，有见到”关羽和马谡同样立下军令状，为什么结局不同“这样的问题，和题主之问颇为相关、类似。其实，在为《三国志》作注过程中，裴松之曾提到：
“公船舰为备所烧，引军从华容道步归，遇泥泞，道不通，天又大风，悉使羸兵负草填之，骑乃得过。羸兵为人马所蹈藉，陷泥中，死者甚觽。军既得出，公大喜，诸将问之，公曰：‘刘备，吾俦也。但得计少晚；向使早放火，吾徒无类矣。’备寻亦放火而无所及。”
刘备是在曹操逃跑后追到此地放了一把没有用的火。华容道上演的只不过是一场追击战，而非阻击战。刘备的人没在此埋伏，关羽也没立军令状，道路如此泥泞不同，以至于曹营都得牺牲老弱病残的步卒的生命为代价，才逃出生天。我也很疑问关羽是如何飞过去的？
关羽立军令状，张辽、许褚等下跪求饶，这些基本上都是虚拟杜撰。在***中，越是张辽、许褚这样勇冠三军的将领下跪求饶，而且姿态越低才能越发突显关羽“义气”和“武勇”的高大形象。这个道理非常简单。
历史***的魅力就是虚虚实实，完全写实可能会索然无味，一眼看穿的虚构也会失去观众的注意力。
这些基本符合关羽武勇忠义、刚愎自用、曹操诡诈的基本人设的虚构情节，有非常高的文学价值，若不过度贬低他人的，也不伤大雅，大家就图一乐。但纵然罗贯中妙笔生花，也不能真让诸葛亮依据子虚乌有的“军令状”，直接斩杀关羽，也不能让已经死了的顶级武将典韦、吕布过来给关羽磕头求饶不是?非要这么编的话，三国演义就太容易穿帮了，反倒减少了艺术魅力，成了玄幻***。
如何解读三国演义，是个人自由；喜欢，但不过度解读。
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